Để có được một thân hình nóng bỏng quyến rũ ngoài thân hình thon gọn trước hết bạn phải sở hữu một vòng 1 gọn gàng, săn chắc. Thế nhưng, rất nhiều chị em gặp phải trường hợp ngực sa trễ, chảy xệ làm giảm thẩm mỹ và khiến các chị em mất tự tin trong cuộc sống hằng ngày cũng như trong chuyện phòng the. Lúc này nếu muốn vòng 1 đẹp bạn nên áp dụng kỹ thuật treo ngực sa trễ.
Phẫu thuật treo ngực sa trễ là gì?
Treo ngực sa trễ hay còn gọi là treo ngực chảy xệ là phương pháp giúp ngực chảy xệ được thu gọn săn chắc trở lại. Có các mức độ ngực sa trễ:
- Vòng một xệ cấp độ nhẹ: Núm nhũ hoa xệ hơn vị trí thông thường 0.5 – 1cm
- Vòng một xệ cấp độ trung bình: Núm nhũ hoa hạ thấp hơn so với vị trí thông thường từ 1- 2cm
- Vòng một xệ nặng: Núm nhũ hoa hạ thấp hơn so với vị trí thông thường hơn 2cm
Tùy vào tình trạng ngực của khách hàng sẽ có những kỹ thuật treo ngực sa trễ khác nhau.
- Treo vòng một xệ (không độn túi) là phẫu thuật làm giảm độ sa trễ vòng một bằng cách loại bỏ những mô mỡ, da thừa, thắt chặt các mô xung quanh để định hình lại vòng một, trả lại cho bạn vòng một có kích thước, độ cao cân đối với cơ thể của bạn.
- Nâng ngực nội soi kết hợp treo vòng một xệ (có độn túi) là phương pháp sử dụng thiết bị nội soi để hỗ trợ việc bóc tách vòng một và đặt túi vòng một vào các khoang vừa tạo, giúp khách hàng sở hữu vòng một to tròn và căng tràn như ý muốn.
Ngoài ra, chúng ta có thể kết hợp cả hai kỹ thuật trên vừa tiến hành nâng ngực nội soi (đặt túi) vừa loại bỏ mô mỡ, da thừa… để vòng 1 đẹp cân đối nhất.
Ngực theo thời gian có thể bị chảy xệ, sa trễ hơn mức bình thường
Phẫu thuật treo ngực sa trễ ở đâu tốt?
Phương pháp treo ngực sa trễ đòi hỏi bác sĩ có tay nghề cao, phải có trình độ, khéo léo để đảm bảo tính an toàn và độ thẩm mỹ cao nhất. Để thực hiện treo ngực sa trễ bạn nên tìm hiểu kỹ nơi làm đẹp uy tín trước khi thực hiện, phải là bệnh viện thẩm mỹ hoặc phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ được cấp phép hoạt động và thực hiện thẩm mỹ ngực cùng với đó phải đảm bảo:
- Bác sĩ có giấy phép hành nghề là người trực tiếp thăm khám, tư vấn và điều trị cho bạn.
- Các túi độn hợp túi độn phải chính hãng có giấy kiểm định.
- Bạn phải được khám sức khỏe tổng quát trước và sau dịch vụ, đảm bảo sức khỏe đầy đủ, không mắc các bệnh về máu, tim mạch, không trong quá trình mang thai…
Nên tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn nơi thẩm mỹ ngực
Hướng dẫn những cách massage giúp vòng 1 săn chắc và đẩy lùi tình trạng sa trễ hiệu quả
Để có được vòng 1 săn chắc, nóng bỏng ngoài phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ bạn cũng có thể áp dụng một số cách massage dưới đây ngay tại nhà:
Massage vòng 1 mang lại nhiều lợi ích:
- Tăng kích cỡ vòng 1: Việc massage sẽ giúp các tế bào cơ mô vùng ngực được tác động sẽ giãn nở giúp kích thích phát triển vòng 1 phát triển đầy đặn, căng tròn.
- Cải thiện tình trạng ngực chảy xệ: Bên cạnh đó, massage ngực giúp các cơ ngực trở nên săn chắc hơn, từ đó cải thiện tình trạng chảy xệ.
- Ngăn ngừa ung thư vú: Khoa học đã chứng minh việc thường xuyên tác động lực lên ngực khiến các tế bào ở tuyến vú trở lại định dạng ban đầu ngăn ngừa hình thành nút thắt u cục, giảm khả năng bị ung thư vú
- Giảm stress: Khi massage trong lúc tắm sẽ đào thải các độc tố, bụi bẩn đồng thời giải phóng hormon oxytoic nhằm giảm bớt căng thẳng, giúp thư giãn tinh thần.
- Ngăn ngừa lão hóa: Khi tinh thần và cơ thể luôn được thoải mái mỗi ngày nhờ massage ngực sẽ tiết ra 3 loại hormon: oxytocin, prolactin, estrogen. Đây là những hormon chống lại lão hóa của cơ thể vì vậy bạn sẽ giữ được nét trẻ trung lâu hơn
Cách massage ngực cho to hơn theo vòng xoắn ốc
Xoa bóp theo vòng xoắn ốc là cách massage của ngực của người Nhật
Cách thực hiện:
- Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau cho nóng, sau đó áp cả 2 tay vào một bên bầu ngực rồi từ từ đẩy từ dưới lên tên
- Dùng 1 tay nâng bầu ngực hướng về vai cổ, tay còn lại xoa bóp hình xoắn ốc từ chân ngực lên tới đầu ngực
- Thực hiện massage như trên 10 – 15 lần với bên ngực. Chú ý trong quá trình thực hiện đảm bảo lực đẩy đều tay không chà sát quá mạnh.
Massage nâng ngực bằng cách xoa bóp đẩy ngực
Xoa bóp ngực đẩy lên là cách massage tăng kích thước vòng 1
Cách thực hiện:
- Dùng bàn tay phải hoặc cả 2 bàn tay đẩy ngực trái theo chiều chéo hướng lên phía cổ, rồi từ từ hạ ngực xuống theo chiều ngược lại
- Tốc độ lên – xuống phù hợp nhất 1 nhịp/ 1 giây
- Thực hiện tương tự với bên ngực còn lại
- Mỗi bên ngực thực hiện xoa bóp như trên khoảng 25 – 30 lần
Hướng dẫn cách matxa ngực nở nang với cách đẩy ngực song song
Massage đẩy ngực song song mang lại hiệu quả bất ngờ
Cách thực hiện:
- Thay vì chỉ đẩy ngực từng bên một, bạn cần đẩy đồng thời 2 bầu ngực
- Vắt chéo 2 tay sang 2 bên vòng 1 rồi đẩy nhẹ cả bầu ngực lên rồi hạ xuống
- Trung bình 2 nhịp lên – xuống/1 giây
- Thực hiện mỗi ngày khoảng 25 – 30 lần để đjât hiệu quả
Hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích từ đó lựa chọn cho mình các phương pháp giúp vòng 1 săn chắc, khỏe đẹp để tự tin hơn và có một cuộc sống chất lượng.