Nám da mặt là tình trạng trên khuôn mặt những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là nâu đen. Ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể con người. Nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm,…
Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố Melanin ở lớp đáy và trung bì của da. Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.
Nám da càng để lâu càng đậm màu khó điều trị
Nguyên nhân gây ra nám da mặt
Nám da mặt xuất hiện do hai nguyên nhân chính:
Nguyên nhân nội sinh:
- Do sự thay đổi lượng Hormone, rối loạn nội tiết tố… sau các quá trình mang thai, sinh nở, uống thuốc tránh thai, mãn kinh… làm dẫn tới sắc tố Melanin rối loạn hình thành nên nám da.
Nguyên nhân ngoại sinh:
- Ánh nắng mặt trời, thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, chế độ sinh hoạt không hợp lý như thức khuya, sử dụng đồ công nghệ cao vào buổi tối, sử dụng các chất kích thích như rượu chè, thuốc lá…
Cách trị nám mặt hiệu quả từ thiên nhiên
Trị nám da mặt bằng lòng trắng trứng và chanh tươi
Đây là cách trị nám đơn giản, đặc biệt phù hợp với những làn da dầu.
Cách thực hiện:
- Tách lấy lòng trắng trứng pha 2 muỗng nước cốt chanh
- Đánh hỗn hợp theo chiều kim đồng hồ khoảng 2 phút cho đến khi hỗn hợp nổi bọt trắng mịn là được.
- Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên bề mặt da.
- Nên sử dụng mặt nạ giấy để hỗn hợp không bị chảy ra ngoài.
- Sau 15 – 20 phút rửa sạch mặt với nước ấm.
Hãy đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà và chanh 1 tuần 2 – 3 lần. Kiên trì thực hiện bạn sẽ xóa sạch nám và lấy lại làn da đẹp.
Trị nám da mặt bằng mật ong và sữa chua không đường
Sữa chua và mật ong chính là sự kết hợp hoàn hảo chữa nám da hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên.
Mật ong cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, chống oxy hóa. Sữa chua lại có tác dụng làm sáng da, giảm tình trạng thâm xỉn.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 3 thìa sữa chua với 1 thìa mật ong nguyên chất.
- Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn.
- Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch, thấm khô.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, chỉ sau thời gian ngắn, các vết nám da sẽ giảm đáng kể.
Trị nám da mặt bằng sữa tươi không đường và cam tươi
Trong thành phần của sữa tươi chứa nhiều Vitamin A và dưỡng chất giúp da trắng, mịn. Cam chứa nhiều axit citric giúp đánh tan sắc tố thâm sạm cho làn da sáng ngời rạng rỡ.
Cách thực hiện:
- Ép lấy khoảng 3 muỗng nước cam pha với 4 muỗng sữa tươi không đường.
- Khuấy đều hỗn hợp với nhau
- Dùng bông cotton thấm hỗn hợp và thoa đều lên mặt kết hợp massage nhẹ.
- Thư giãn 10 – 15 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước mát.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần vết nám sẽ biến mất.
Trị nám da mặt bằng nghệ nguyên chất
Trong thành phần của bột nghệ chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, làm lành vết thương và tẩy sắc tố màu vì thế sử dụng nghệ tươi có thể giúp làn da các bạn sạch mụn, sạch nám và làm lành các vết thương nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Nghệ tươi rửa sạch, xay nhuyễn thành dạng sệt sệt
- Rửa sạch mặt, thấm khô nước.
- Sử dụng nghệ đã xay thoa lên vùng bị nám
- Thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Phương pháp này khá đơn giản vì thế các bạn nên thực hiện 4 – 5 lần/ tuần trước khi đi ngủ để có được kết quả như mong muốn.
Ngoài những cách trị nám da mặt bằng phương pháp tự nhiên trên, để tiết kiệm thời gian và có kết quả điều trị cao nhất các bạn có thể áp dụng cách điều trị nám bằng Laser, điển hình như Laser Revlite để trị nám tận gốc, ngoài ra còn giúp cải thiện sắc tố da và độ săn chắc, đàn hồi của da rất tốt. Dù là phụ nữ hay đàn ông làn da cũng rất quan trọng, hãy dành cho mình những phút giây thư giãn và làm đẹp, vì sắc đẹp chính là chìa khóa của sự tự tin và thành công.
