4 cách se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên và hiệu quả

Ngày nay, rất nhiều chị em quan tâm tới việc làm đẹp cho “cô bé” bởi bất kì người phụ nữ nào cũng mong muốn có được hạnh phúc vẹn toàn, được cùng người ấy thăng hoa trong “cuộc yêu” do đó chuyện làm đẹp “cô bé” không còn xa lạ. Hiện nay, trên các diễn đàn chia sẻ khá nhiều cách se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên, hãy cùng chúng tôi điểm qua một số cách được khá nhiều chị em chia sẻ nhé!

Mục lục nội dung:

Làm thế nào để vùng kín se khít?

Bật mí cho chị em 4 cách se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả thường được áp dụng

Se khít vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không chứa khá nhiều dưỡng chất như Vitamin B, Canxi, Photpho, Chất xơ… Lá trầu không được biết đến như “một bài thuốc” chữa một số bệnh như: Chữa hen suyễn, làm tiêu đờm, trị mụn, chữa đầy hơi, làm lành vết thương, kháng viêm….

Được xem như một loại kháng sinh tự nhiên, lá trầu không với các chị em là một cách làm đẹp vùng kín có thể áp dụng ngay tại nhà.

Chuẩn bị:

Lá trầu không: Khoảng 10 – 15 lá.
Muối trắng, nước, chậu lớn, khăn bông sạch.

Cách thực hiện:

Lá trầu không rửa sạch sau đó vò nát nhẹ. Đun nước sôi với một ít muối trắng rồi cho lá trầu không đã vò vào, tiếp tục đun khoảng 15 phút.
Đổ nước ra chậu lớn, sau đó để nguội bớt. Trong thời gian đó bạn hãy vệ sinh vùng kín sạch sau đó tiến hành xông hơi nước lá trầu không vào vùng kín.
Thực hiện khoảng 10 – 15 phút, sau đó thấm khô với khăn bông sạch.
Thực hiện 2 lần/tuần.

Bạn cần lưu ý về nhiệt độ để tránh tình trạng bỏng rát đỏ ra.

Se khít vùng kín bằng lá trầu không là cách được nhiều chị em áp dụng

Se khít vùng kín bằng nha đam

Trong thành phần của nha đam có chứa nhiều hàm lượng Vitamin A, B, C, E vô cùng dồi dào, có tác dụng chống oxy hóa lại đồng thời dưỡng da rất tốt. Bên cạnh đó, nha đam còn có tính chất kháng viêm, giúp ngăn vi khuẩn nên các chị em cũng chia sẻ đây là một cách để làm đẹp se khít vùng kín.

Chuẩn bị:

Nha đam: 1 – 2 nhánh.
1 Thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

Nha đam rửa sạch, bỏ vỏ ngoài chỉ sử dụng phần gel, sau đó rửa sạch nhựa nha đam và nghiền nát.
Trộn đều các hỗn hợp lại với nhau.
Vệ sinh vùng kín thật sạch, thấm khô nước sau đó thoa nhẹ nhàng. Thoa đều hỗn hợp nha đam chanh và mật ong trên lên vùng kín kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút.
Sau đó rửa sạch với nước ấm.
Thực hiện 2 lần/tuần.

Se khít vùng kín bằng nha đam kết hợp với chanh và mật ong

Với 2 cách se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên trên, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng những phương pháp trên mặc dù được rất nhiều chị em và các diễn đàn chia sẻ nhưng không phải chị em nào cũng thực hiện được, bởi bạn phải xem xét làn da của mình có nhạy cảm hay không? Có thực hiện được các nguyên liệu trên hay không? Và bạn cần hiểu rằng, các phương pháp trên cần bạn kiên trì thực hiện mới có kết quả.

Để có thể giúp vùng kín se khít, hồng hào nhanh nhất bạn có thể đến với các phòng khám, thẩm mỹ viện chuyên về điều trị vùng kín để được bác sĩ phụ khoa thăm khám và tư vấn liệu trình phù hợp như điều trị bằng công nghệ cao giúp giải quyết nhiều vấn đề của vùng kín.

Ngoài những phương pháp thẩm mỹ, se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên thì bạn cũng nên biết một số bài tập thể dục giúp cô bé của bạn se khít.

Se khít vùng kín bằng các bài tập thể dục tại nhà

Bài số 1: Siết cơ chậu

Nằm thẳng hoặc ngồi trên ghế bắt đầu siết cơ của sàn chậu.
Giữ nguyên tư thế trên tầm 3 – 4 giây sau đó thả lỏng cơ thể, sau một thời gian tập luyện bạn có thể tăng số giây siết cơ chậu lên 8 -10 giây.
Lặp lại từ 7 – 10 lần tùy vào sức của bạn, tránh cố gắng quá sức sẽ làm đau các cơ.

Bài số 2: Nâng hông lên cao

Nằm ngửa thẳng người lên thảm, để 2 chân rộng bằng với 2 vai.
Tiến hành nâng phần hông lên cao, điều chỉnh sao cho 2 cẳng chân với mặt đất thành một góc vuông 90 độ.
Để nguyên tư thế trên trong vòng 5 – 10 giây rồi hạ hông xuống, lặp lại 5 – 7 lần.
Phương pháp se khít vùng kín bằng các bài tập thể dục tại nhà

Bài số 3: Co cơ vùng kín

Nằm thẳng người trên thảm ở tư thế ngửa, 2 chân gập lên để khít vào nhau.
Từ từ mở rộng 2 gối về 2 bên, cố gắng chạm hẳn chân xuống mặt đất, 2 lòng bàn chân chạm vào nhau. Giữ nguyên 10 giây.
Sau đó chạm 2 đầu gối lại, dùng 2 tay đỡ và đẩy chân lên phần ngực, giữ nguyên 15 giây.

Quay về tư thế ban đầu r lặp lại 2 – 3 lần.

Se khít vùng kín bằng cách thay đổi các thói quen sinh hoạt

Để có được “cô bé” đẹp , khỏe, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất như Vitamin C, các chất chống oxy hóa.
Tránh sử dụng các thực phẩm cay nóng, chứa cồn, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá….
Chế độ sinh hoạt “yêu” lành mạnh, an toàn.
Sử dụng các loại quần nhỏ vải thấm hút, co giãn, không nên bận quần chật.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nên lựa chọn dung dịch vệ sinh chính hãng, tốt.
Tích cực luyện tập các bài tập thể dục dành riêng cho vùng kín….