Phụ nữ được được gọi với một danh xưng mỹ miều “phái đẹp” do đó đã là phụ nữ chắc chắn phải làm đẹp, phải luôn thật xinh đẹp trẻ trung. Phụ nữ Á Đông bước qua độ tuổi 30 là giai đoạn bắt đầu với cuộc chiến “chống lão hóa”, đây là một giai đoạn rất quan trọng để có làn da đẹp. Dưới đây là những cách làm trẻ hóa khuôn mặt cho phụ nữ tuổi bạn nên biết:
Làm thế nào để trẻ hóa gương mặt ở tuổi 30?
Những cách làm trẻ hóa khuôn mặt hiệu quả từ thiên nhiên
-
Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên giúp trẻ hóa khuôn mặt
Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những cách dưỡng da vô cùng tốt không chỉ chống lão hóa ở tuổi 30 mà các bạn có thể sử dụng ở bất kì thời điểm nào, bởi các nguyên liệu tự nhiên vô cùng an toàn, cung cấp cho làn da những dưỡng chất, Vitamin cần thiết làm da sáng mịn, mềm mại, tẩy các sắc tố thâm sạm cho da rạng ngời trẻ trung.
Một số mặt nạ từ thiên nhiên chống lão hóa ở tuổi 30:
Mặt nạ trẻ hóa khuôn mặt từ khoai tây và sữa tươi
Cách thực hiện:
- Khoai tây cho vào nồi hấp chín xay nhuyễn pha với 3 muỗng sữa tươi không đường.
- Trộn hỗn hợp thật đều.
- Rửa sạch mặt, thấm khô nước.
- Đắp mặt nạ khoai tây lên khắp bề mặt da.
- Thư giãn 25 – 30 phút tới khi mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước ấm.
Với mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi các bạn có thể áp dụng 2 – 3 lần/tuần để có một làn da trắng mịn.
Mặt nạ trẻ hóa khuôn mặt từ nha đam và mật ong
Cách thực hiện:
- Nha đam tách bóc bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn đều với 2 muỗng mật ong thành gel sệt sệt.
- Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp trên lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Nha đam chứa nhiều dưỡng chất giúp da mềm, dưỡng ẩm. Mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa cao. Từ đó giúp làn da tươi trẻ. Bạn nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng các mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên như: Cà chua, mật ong, tinh bột nghệ, lá tía tô, dưa leo… Đây là những nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp nhưng rất có hiệu quả trong làm đẹp.
-
Bổ sung thực phẩm trẻ hóa khuôn mặt từ bên trong
Ở tuổi 30 nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu thay đổi nhiều, vì vậy các bạn nên cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da, chống lão hóa từ bên trong.
Top 5 những thực phẩm trẻ hóa khuôn mặt tuổi 30 hữu hiệu:
1. Trứng gà
Trứng gà bổ sung lượng Collagen để làm săn chắc da, tăng cường độ đàn hồi để làm mờ các nếp nhăn nhanh chóng.
Mỗi tuần bổ sung trứng gà vào khẩu phần ăn hằng ngày là cách chống lão hóa da đơn giản nhất.
2. Bông cải xanh
Bông cải xanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Vi chất này có khả năng tăng sinh lượng Collagen trong cơ thể. bù đắp lượng collagen thiếu hụt trong da để làm săn chắc da. Chống chảy xệ, nhăn nheo trên da.
3. Trà xanh
Trà xanh sẽ chống lại quá trình lão hóa da tự nhiên. Đồng thời, bảo vệ làn da trước các tác động từ ánh nắng mặt trời. Ngăn ngừa và làm mờ sạm nám, tàn nhang, chống chảy xệ và chống nếp nhăn.
Uống nước trà xanh hằng ngày thay cho nước lọc là cách chống lão hóa da tiết kiệm, an toàn và hiệu quả.
4. Cà chua
Cà chua có tác dụng chống oxy hóa để vô hiệu hóa các gốc tự do. Ngăn ngừa và chống lại quá trình lão hóa da.
Cà chua còn có khả năng chống nắng nhờ chất lycopene. Nhờ đó, giảm thiểu các tác hại từ tế bào da. Duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Ngăn chặn nếp nhăn, đốm thâm, đốm nâu hình thành…
Vitamin C từ cà chua sẽ tăng cường độ đàn hồi. Làm mờ nhanh chóng các nếp nhăn trên da.
5. Khoai lang
Ăn khoai lang hằng ngày là cách chống lão hóa da vừa đơn giản mà hiệu quả.
Khoai lang có chứa Beta-carotene dồi dào. Chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A, có khả năng phục hồi độ đàn hồi của da, tăng cường luân chuyển tế bào da, và duy trì làn da tươi trẻ, mềm mại.
-
Thực hiện thói quen sinh hoạt điều độ hợp lý
- Không thức khuya, ngủ đúng giờ đủ giấc.
- Hạn chế sử dụng thiết bị công nghệ vào buổi tối.
- Tránh các thực phẩm có tính nóng và có hại như bia rượu, thuốc lá, chất kích thích.
- Thường xuyên massage bề mặt da.
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, ra ngoài nên thoa kem chống nắng và che chắn, đeo kính mát.
-
Trẻ hóa gương mặt bằng công nghệ Thermage
Thermage là công nghệ trẻ hóa da HOT nhất hiện hiện nay, đã được tổ chức FDA (Hoa Kỳ) chứng nhận về an toàn và hiệu quả điều trị từ năm 2002 với 70 bằng sáng chế, trên 1.000.000 ca điều trị nâng cơ, xoá nhăn thành công, được sử dụng trên 2.500 trung tâm thẩm mỹ và 80 quốc gia trên thế giới
Sử dụng sóng tần số vô tuyến đơn cực Monopolar kết hợp công nghệ điện dung kép len lỏi vào tận cùng đáy da, làm co thắt ngay tức khắc các bó sợi collagen chùng nhão, chặn đứng quá trình lão hoá, có thể làm mờ tới 90% nếp nhăn nơi khoé mắt, miệng.
Nguồn nhiệt truyền trực tiếp vào da kích thích tiến trình tăng sinh collagen, nâng đỡ bề mặt da chùng nhão, xóa nọng cằm dư thừa và đường viền hàm chảy xệ, làn da căng mịn có thể cải thiện đến 75% chỉ sau 60 phút.
Thermage có tính an toàn cao nhờ “độ dốc nhiệt đảo ngược” thiết kế đặc biệt ở đầu TIP, mặc dù nhiệt nóng được truyền sâu vào da gấp đôi nhưng lớp biểu bì lại liên tục được làm lạnh bằng Cryogen nên khi điều trị không gây bất kì cảm giác đau đớn, bỏng rát.
Sau khi kết thúc liệu trình từ 6 tháng đến 1 năm lớp collagen tiếp tục sản sinh theo cơ thể tự nhiên giúp giữ mãi vẻ đẹp như tuổi đôi mươi.
Với những cách trẻ hóa khuôn mặt ở trên không chỉ phụ nữ ở độ tuổi 30 trở lên nên áp dụng mà các bạn nữ khi bước qua giai đoạn dậy thì cũng nên áp dụng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất, an toàn nhất. Riêng phương pháp sử dụng công nghệ như Thermage bạn có thể không cần sử dụng, phương pháp này phù hợp với làn da lão hóa sau tuổi 45 hơn, vì da lúc này sẽ xuất hiện những nếp nhăn sâu, chùng nhão nhăn nheo. Công nghệ Thermage sẽ giúp lấy lại sự đàn hồi, săn chắc của làn da. Thay vào đó, bạn nên thực hiện liệu trình Hydrafacial, đây là một liệu trình Detox, thanh lọc da cao cấp nhất thế giới, giúp da sáng khỏe mạnh, để trẻ hóa khuôn mặt một cách tốt nhất.
